Солнце и загар при псориазе: плюсы и минусы, мнения врачей, отзывы людей

Псориаз и солнце – это проблема, которая волнует многих пациентов, страдающих кожным заболеванием. В период летних отпусков сложно найти человека, который откажется от расслабляющего отдыха на морском побережье, а поэтому вопрос можно ли при псориазе загорать на солнце становится чрезвычайно актуальным.
В большинстве случаев именно в летнюю пору года состояние кожи у людей, болеющих данным заболеванием, значительно улучшается. Применение солнечных ванн при псориазе отличается положительным действием на пораженные участки эпидермиса, подсушиванием высыпаний. Но иногда солнце способно вызвать и обратный эффект. Для того, чтобы летний загар принес только пользу, необходимо помнить основные правила поведения во время принятия солнечных ванн.

Солнце при псориазе

Совместимость солнечных лучей и псориаза

Загорать на солнце Как показывает врачебная практика, у многих людей с псориазом именно летом наблюдается значительное улучшение состояния пораженных кожных покровов, что объясняется подсушиванием бляшек, исчезновением таких проблем, как высыпания и зуд.

В наиболее частых случаях положительные изменения обеспечиваются действием соленой воды и теплых солнечных лучей. А поэтому загорать настойчиво рекомендуется каждому пациенту, у которого диагностировано дерматологическое заболевание.

Ультрафиолет полезен потому, что загорелый эпидермис обладает повышенными способностями к регенерации, за счет чего язвы и псориатические высыпания становятся практически незаметными. Благодаря ультрафиолетовому воздействию наблюдается торможение развития многих патологических процессов, поражающих эпидермис.

ВНИМАНИЕ! Загар при псориазе считается причиной усиленной выработки витамина D, уменьшающего проявления патологии. Солнечные лучи – это гарантия быстрого заживления ран, но только в том случае, когда человек будет соблюдать все рекомендации относительно правильного загара.

Польза солнца при кожном заболевании

Солнце при псориазе оказывает положительное действие на состояние пораженных участков кожи. Благодаря воздействию солнечных лучей происходят следующие изменения:

повышается уровень иммунитета и укрепляются защитные ресурсы организма;
солнце ускоряет регенеративные процессы в тканях эпидермиса;
благодаря лучам солнца устраняется зуд и покраснение;
тормозится дальнейшее развитие псориаза;
уменьшаются размер, количество и выраженность псориатических высыпаний.

Дерматологи рекомендуют загорать под солнцем при любой разновидности патологического процесса, так как это способствует стойкой и продолжительной ремиссии кожного заболевания.

Правила безопасного загара

Для того, чтобы пребывание под солнцем принесло ожидаемый лечебный эффект, необходимо соблюдать несколько основных правил безопасного загара. Эти рекомендации помогут ускорить процесс выздоровления, избежать ожога кожи, а значит, что вы сможете находиться на солнце без опасения.

Врачи советуют не усердствовать с пребыванием на солнечном пляже – процедуры нужно начинать с 5 минут, постепенно увеличивая это время.
Для безопасного загара пляж рекомендуется посещать в определенные часы – до 11 часов утра и с 16 часов дня.
Позагорать в период с 12 до 16 часов у вас не получится, так как это категорически не рекомендуется.
Кожный покров обязательно нужно защищать при помощи специально подобранных солнцезащитных средств.
Отвечая на вопрос, можно ли загорать при псориазе на солнце, врачи подчеркивают, что это лучше всего делать в тени.

В первый день солнечную ванну следует принимать не более 5-8 минут в зависимости от индивидуальных особенностей эпидермиса. Продолжительность сеансов можно постепенно увеличивать, но они не должна превышать 30-35 минут. Вылечить псориаз на море можно, если внимательно отнестись ко всем рекомендациям дерматологов.

Использование защитных средств от загара

Защитные средства При принятии солнечных ванн обязательным правилом является использование специальных препаратов с УФ-фильтром. Это необходимо в период ремиссии, так как при обострении псориаза загорать можно только с разрешения лечащего врача и крайне осторожно. Применение средств от псориаза надежно оберегает воспаленный эпидермис от агрессивного воздействия ультрафиолета и ускоряет процессы регенерации.

Вам будет интересно: ПУВА-терапия для лечения псориаза высокоэффективным методом на основе воздействия ультрафиолетом

На современном косметическом и фармакологическом рынке представлено огромное количество солнцезащитных средств, мазей и кремов, в состав которых входит пиритионин цинка. Среди лучших средств можно выделить Скин-Кап, который производится в форме крема и аэрозоля. Он отлично увлажняет кожу после солнечных процедур, снимает воспалительные процессы и активизирует восстановление. В таких случаях можно находиться на солнце без опасений.

Море и псориаз

Море

Разрешается ли море при псориазе – именно с этим вопросом люди обращаются к дерматологам. И врачи отвечают утвердительно. Купание в море не только разрешается, но и настойчиво рекомендуется.

Морская вода по своему составу имеет большую схожесть с плазмой человека, поэтому она приносит только благоприятное воздействие. Ее польза заключается в дезинфицировании кожных покровов, уменьшении высыпаний и неприятных ощущений, активизации процесса восстановления эпидермиса.

ВАЖНО! Лечение морем наиболее часто рекомендуется для страдающих от псориаза каплевидной формы, а также при наличии псориатического артрита. Но стоит отметить, что ультрафиолет благоприятно воздействует на любую форму болезни.

Лечение псориаза на море часто проводится в специальных водо- и грязелечебницах, ориентированных непосредственно на больных псориазом. Такие лечебные заведения расположены на территории России, Болгарии, Словении, Израиля. Они предлагают широкий спектр различных процедур, направленных на устранение не только симптомов, но и причины заболевания.

Когда солнце вредно для кожи

Лечение морскими водами и солнечными лучами способствует быстрому заживлению псориатических высыпаний и устранению воспалительного процесса. Но, несмотря на все свои преимущества, в некоторых случаях подобное лечение заболевания не применяется. Именно по этой причине посещение морского побережья разрешается только после консультации с лечащим врачом.

Основные противопоказания:

период обострения заболевания;
тяжелая форма патологии;
применение гормональных лекарственных препаратов.

Солнечные лучи или солярий?

Солярий

В зимний период времени принятие солнечных ванн можно с успехом заменить солярием. Он обладает аналогичными полезными свойствами – укрепляет иммунитет, ускоряет заживление ран и язвочек, стимулирует процессы регенерации в глубоких слоях эпидермиса.

Вам будет интересно: Эффективность ультрафиолета при лечении псориаза. Какие облучатели использовать

Посещать солярий при псориазе разрешается, но с учетом некоторых правил:

Время сеанса искусственного загара не должно превышать 5-7 минут.
Необходимо использование солнцезащитных средств.
Оптимальным вариантом для больных данным заболеванием считается солярий вертикального типа.

Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, так как в некоторых случаях у пациентов имеются противопоказания к подобным процедурам.

У многих больных часто возникают вопросы относительно того, что же является более эффективным и безопасным, природный или искусственный ультрафиолет. Следует отметить, что процедуры в солярии не вызывают преждевременное старение кожи и не оказывают агрессивного воздействия на клетки эпидермиса, поэтому многие специалисты считают, что искусственный загар по своей эффективности не только не уступает, но и в некоторой степени превосходит натуральный.

Мнения врачей и отзывы пациентов

Многие пациенты, страдающие дерматологическим заболеванием, положительно отзываются о лечении ультрафиолетовым излучением. Вот некоторые отзывы:

Ирина, 36 лет. Уже несколько лет страдаю псориазом, высыпания уже по всему телу. Что я только не пробовала – и народные рецепты, и таблетки, но все приносило только временное улучшение. Прошлым летом решила поехать на море – теперь я уверена, что лучшего лекарства, чем тепло и морская вода, просто не найти.

Олег, 45 лет. Дерматолог порекомендовал от псориаза солнечные ванны, поэтому я решил провести отпуск на море. Солнце и море буквально преобразили мою кожу – сыпь намного уменьшилась, бляшки практически исчезли. После каждого посещения пляжа наносил на кожу Скин-Кап – и никаких травм и раночек.

Наталья, 28 лет. Врачи советовали лечить псориаз на море, но я очень стеснялась, так как пятна очень большие. Решила заменить солнце солярием – ходила целый месяц, через день. Сейчас чувствую себя намного лучше, сыпь полностью не исчезла, но стала намного меньше и светлее.

Врачи также положительно относятся к солнечным ваннам при лечении псориаза. Но они подчеркивают, что только ультрафиолетовое излучение не принесет быстрых положительных результатов. Лечение должно быть комплексным и правильно подобранным. И лишь в таком случае можно избавиться от заболевания и восстановить здоровье кожи.

Дорогие читатели! А как вы относитесь к лечению солнечными ваннами при псориазе? Делитесь своими мнениями и советами на страницах социальных сетей и подписывайтесь на наши статьи!

Данная статья носит исключительно образовательную, энциклопедическую и информационную функции. Необходимо получить одобрение Вашего лечащего врача перед применением советов и рекомендаций, описанных в статье. Не следует заниматься самолечением!